Διατροφικές διαταραχές

Οι διατροφικές διαταραχές (βουλιμία - ανορεξία) είναι  αντιμετωπίσιμες. Σε 3 απλά βήματα το άτομο συνεργάζεται με τον εαυτό του.

Ένας σωστός τρόπος διατροφής μπορεί να εμποδίσει την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών. Όταν κάποιος συνεργάζεται με το σώμα και τον εαυτό του νιώθει καλύτερα σε όλους τους τομείς της ζωής του. Με ένα σωστά οργανωμένο πρόγραμμα διατροφής πετυχαίνει κανείς να έχει περισσότερη σιγουριά και αποφασιστικότητα στις διατροφικές του επιλογές με αποτέλεσμα να επηρεάζεται λιγότερο από το στρες της καθημερινότητας.