Το αδυνάτισμα έχει καταλήξει να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Στο γραφείο μπορούμε να απλοποιήσουμε τα πράγματα και να έχουμε ένα αξιόλογο αποτέλεσμα. Στόχος είναι η απώλεια λίπους και η διατήρηση του στη συνέχεια. Με βασικούς άξονες την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια δημιουργούμε μαζί με τον πελάτη ένα διαιτολόγιο που συμπληρώνει τις ανάγκες του σε γεύση, δύναμη, ενέργεια, ευεξία.