Choice Nutrition Plan

Η επιλογή διατροφής είναι δική σας!
Ο Νίκος Τσούλκας στην προσπάθεια του να βοηθήσει τους πελάτες του να χάσουν κιλά και να διατηρήσουν το ιδανικό τους βάρος μακροπρόθεσμα, ανέτρεξε στη σύγχρονη επιστημονική βιβλιογραφία της διατροφολογίας, της φυσικής αγωγής και της ψυχολογίας. [...]
Περισσότερα

... γιατί γίνεται!

Το αδυνάτισμα στη σύγχρονη εποχή έχει γίνει μια δύσκολη κι επίπονη διαδικασία. Με τη μέθοδο CNP μπορεί κανείς να μάθει να συνεργάζεται και να κατανοεί τον εαυτό του απέναντι στην τροφή. Κάτι τέτοιο δημιουργεί ένα συναίσθημα ασφάλειας και αγάπης ανάμεσα  σε εμάς και το φαγητό.
Αδυνάτισμα με τη μέθοδο CNP σημαίνει γρήγορη απώλεια λίπους, εκμάθηση σύγχρονων τεχνικών επαναφοράς στο διατροφικό πρόγραμμα, ευελιξία και ποικιλία στα τρόφιμα ώστε το άτομο που θέλει να αδυνατίσει να μη διαφοροποιείται από τις καθημερινές διατροφικές συνήθειες της υπόλοιπης οικογένειας, όχι πείνα και στέρηση αλλά εκμάθηση σωστών διατροφικών αρχών !

Αδυνάτισμα

Στο 1ο ραντεβού συμβαίνει το «κάτι» στο εσωτερικό του πελάτη  νιώθοντας  πως απολαμβάνει τη διαδικασία.
 
Περισσότερα

Ευεξία

Ρυθμίζοντας την παραγωγή σεροτονίνης νιώθεις εσωτερική σιγουριά και άνεση. Αυτό γίνεται με τη μέθοδο CNP.
 
Περισσότερα

Διατροφικές διαταραχές

Οι διατροφικές διαταραχές (βουλιμία - ανορεξία) είναι  αντιμετωπίσιμες. Σε 3 απλά βήματα το άτομο συνεργάζεται με τον εαυτό του.
 
Περισσότερα

Γρήγορη απώλεια βάρους

Για πολλούς λόγους ένα άτομο μπορεί να επιθυμεί να χάσει  5 κιλά σε μια βδομάδα ή 10 σε ένα μήνα. Με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο  γίνεται με ασφάλεια, περνώντας  στη συνέχεια σε μεσογειακού τύπου διατροφή.

 
Περισσότερα

Αθλητική διατροφή

Για μέγιστη απόδοση και αποκατάσταση από την προπόνηση ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα διατροφής  παίζει καθοριστικό ρόλο. Μόνο με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο μπορεί κανείς να φαντάζεται την πρωτιά. Αυτό είναι γνωστό στους κορυφαίους αθλητές.
 
Περισσότερα

Κλινική διατροφή

Διατροφικά προγράμματα για συγκεκριμένες νόσους όπως ρευματοπάθειες ή μεταβολικά σύνδρομα όπως διαβήτης και υπερλιπιδαιμίες. Το σώμα διαθέτει σε μεγάλο βαθμό την  ικανότητα αυτοίασης και ο μηχανισμός αυτός είναι γνωστός ως  «ομοιόσταση». 
 
Περισσότερα

Χρήσιμες συμβουλές για την υγεία σας

Με τη μέθοδο CNP "χτίζουμε" ένα διατροφικό τρόπο ζωής σύμφωνα με τους στόχους και τις επιδιώξεις μας ! Μαθαίνουμε να ακούμε το σώμα μας και να κατανοούμε τις πραγματικές του ανάγκες. Η συμβουλευτική μας προσέγγιση ως επιπρόσθετη βοήθεια θα σας χαρίσει κατάλληλα, έξυπνα και ουσιαστικά διατροφικά tips !